Dark FeminineVùng Đất Lành
Vùng Đất Lành là không gian thực hành dành cho người muốn đi sâu hơn vào quá trình phát triển bản thân.
Không chỉ đọc tài liệu. Mà thực hành: học → thực hành → check-in → phản tư → tích hợp.
Học → Thực hành → Check-in → Phản tư → Tích hợp
Membership được tính đủ 30 ngày kể từ ngày tham gia. Xem cách tính Membership →
Vùng Đất Lành phù hợp với ai?
- Người muốn đi sâu hơn vào quá trình phát triển bản thân.
- Người muốn phát triển self-awareness, kỷ luật và self-reflection.
- Người muốn thực hành Shadow Work.
- Người muốn kết nối sâu hơn với chính mình.
- Người muốn thực hành cùng một nhóm, không chỉ đọc tài liệu.
Shadow Work
Shadow Work là một nội dung cốt lõi. Thành viên thực hành:
- Pattern.
- Trigger.
- Fear.
- Beliefs.
- Thoughts.
- Feelings.
- Behaviors.
- Self-reflection.
Mục tiêu: hiểu mình hơn → có thêm nhận thức → có thêm lựa chọn → chủ động hơn trong cách sống.
Các góc thực hành
Gratitude
Ca ngợi – Trân trọng – Cầu chúc – Biết ơn.
Intention
Mỗi ngày xác định: Mình muốn sống theo giá trị nào?
Movement
Khuyến khích vận động và kết nối với cơ thể.
Reading
Đọc → Summary → Application → Reflection.
Breathwork
Nhận biết → Kiểm soát → Điều hòa → Khám phá → Nâng cao → Tích hợp.
Meditation
Tĩnh tâm, tập trung và kết nối với bản thân.
Shadow Work
Góc thực hành cốt lõi.
Quy định Vùng Đất Lành
Shadow Work
Thực hành hằng ngày.
Các kênh khác
- Nếu không có thời gian, check-in tối thiểu theo quy định hiện tại: 12 ngày/tháng.
- Check-in đủ 24 ngày ở 3 kênh có thể được áp dụng quyền lợi giảm phí tháng tiếp theo theo chính sách chương trình.
- Nếu ngừng thực hành quá 3 ngày, quá trình có thể được reset theo Rules.
Rời nhóm
Nếu rời nhóm và muốn quay lại: 21 ngày tự thực hành Shadow Work trước khi đăng ký lại.
Việc tiếp nhận lại thực hiện theo Rules hiện hành.
Quyền lợi Membership
Trong thời gian Membership 30 ngày kể từ ngày tham gia, thành viên được:
- Học tài nguyên.
- Thực hành theo lộ trình.
- Q&A.
- Tham gia community.
- Tiếp cận nội dung cập nhật thuộc chương trình.
Câu hỏi thường gặp
Nếu không có thời gian check-in mỗi ngày thì sao?
Shadow Work là góc cốt lõi và cần thực hành hằng ngày. Với các kênh khác, nếu không có thời gian, check-in tối thiểu theo quy định hiện tại là 12 ngày/tháng.
Ngừng thực hành quá 3 ngày thì sao?
Nếu ngừng thực hành quá 3 ngày, quá trình có thể được reset theo Rules.
Rời nhóm rồi muốn quay lại thì sao?
Bạn cần 21 ngày tự thực hành Shadow Work trước khi đăng ký lại. Việc tiếp nhận lại thực hiện theo Rules hiện hành.